Welkom bij ElevANcoaching

Hoi, ik ben Aniek! Leefstijlcoach en BGN gewichtsconsulent met een passie voor voeding en gezondheid.

Ik ben 22 jaar en afgestudeerd leefstijlcoach en BGN gewichtsconsulent. Wat mij vooral boeit, is de rol van voeding in hoe je je voelt – zowel fysiek als mentaal. Met de juiste keuzes kun je je energie, humeur en gezondheid positief beïnvloeden. En dat hoeft niet ingewikkeld te zijn.

Mijn interesse in leefstijl komt niet uit het niets. Op mijn 18e kreeg ik een burn-out. Mijn lichaam gaf duidelijk aan: het is genoeg. Dat moment heeft me aan het denken gezet. Ik ontdekte hoe belangrijk het is om goed te eten, voldoende rust te nemen en duidelijke grenzen te stellen.

In een wereld waar gezond leven soms aanvoelt als een fulltime baan, geloof ik dat het ook anders kan.

“Je gezondheid is geen extraatje. Het is de basis.”

Ik help je op een praktische en haalbare manier aanpassingen te maken in je eet- en leefpatroon. Geen diëten of verboden producten, maar realistische stappen die je op de lange termijn volhoudt.

Of je nu:

• gezonder wilt eten,
• meer structuur zoekt in je leefstijl,
• of gewoon weer wat lekkerder in je vel wilt zitten –
  ik kijk met je mee wat werkt in jouw situatie.

Klaar om aan de slag te gaan?
Plan een vrijblijvende kennismaking, en dan zetten we samen de 1^e stap op weg naar een gezondere leefstijl.